Trainingsschema’s


Download hier de Trainingsschema’s voor Fitness en/of Hardlopen en neem ze mee naar de sportschool.


 

Fitnesschema’s

1-klein-beginner-768x551

Hardlooptraining 5km , 10 km en 21 km

ScreenHunter_21-Dec.-29-08.05

ScreenHunter_19-Dec.-29-08.04

ScreenHunter_20-Dec.-29-08.05

ScreenHunter_22-Dec.-29-17.28